GNTM 2026 im Wandel: Eine Staffel voller Rekorde
Die 21. Staffel von Germany’s Next Topmodel liefert uns Woche für Woche echtes Entertainment auf höchstem Niveau. Was am 19. März 2026 auf ProSieben passiert, schreibt allerdings regelrechte TV-Geschichte. Mitten im erbitterten Kampf um den Einzug in die nächsten Runden der Model-Castingshow platzt eine Bombe, mit der weder die treuen Fans noch die Kandidatinnen und Kandidaten gerechnet haben: Heidi Klum fällt komplett aus. Eine akute Lebensmittelvergiftung zwingt das Supermodel überraschend in die Knie. Der Dreh steht auf der Kippe, doch eine Absage kommt für das bestens eingespielte Produktionsteam nicht infrage.
Stattdessen tritt jemand ins Rampenlicht, auf den die Medienwelt schon lange gewartet hat: Tochter Leni Klum übernimmt das Ruder. Zum ersten Mal führt die 21-Jährige als Chef-Jurorin durch eine komplette Episode. Wir werfen einen genauen Blick auf diese Premiere und zeigen dir im Anschluss, wie du dir die beneidenswerte Ausstrahlung der GNTM-Models abschauen und deinen ganz eigenen Model-Look kreieren kannst.
Sensation in Folge 12: Leni Klum springt für Mama Heidi ein
Lange wurde intensiv gemunkelt, ob und wann die ehrgeizige Model-Tochter endgültig in die großen Fußstapfen ihrer berühmten Mutter treten würde. „Seit Jahren munkelt die Welt, ob sie bald das Zepter übernimmt“, verriet Heidi im Vorfeld sichtlich stolz. „Heute übernimmt sie zum ersten Mal eine ganze Folge.“ Und diese Episode hat es wirklich in sich: Die Model-Paare stehen vor dem äußerst anspruchsvollen „Ballroom-Dance-Walk“. In opulenten, pompösen Ballkleidern, die stark an den Glamour des 18. Jahrhunderts erinnern, müssen sie auf einem mit Kerzenlicht illuminierten Catwalk beweisen, dass sie zeitlose Eleganz, Rhythmusgefühl und Ausdrucksstärke perfekt vereinen können.
An Lenis Seite nimmt das amerikanische US-Model Brooks Nader als Gastjurorin Platz. Die beiden bewerten die oft wackeligen Performances der aufgeregten Kandidatinnen und Kandidaten mit strengem, aber fairem Blick. Für viele Models ist die Situation absolut ungewohnt. Während Kandidatin Merret aus Berlin begeistert schwärmt: „Wer sollte Heidi Klum besser vertreten als ihre Tochter? Die Frau hat von der Besten gelernt“, zeigt sich Best-Agerin Jill aus Hattingen deutlich skeptischer. Heidi sei immer ein fester Anker gewesen, der unglaubliche Sicherheit ausgestrahlt habe. Leni hingegen macht unmissverständlich klar, worauf es ihr am Ende des Tages ankommt: „Solange es gut aussieht, ihre Energie hoch ist und ich nicht eingeschlafen bin, haben sie es geschafft.“
Die Spannung erreicht ihren absoluten Höhepunkt, als Leni nach den Walks die legendären acht Worte ausspricht, die sonst ausschließlich ihrer Mutter vorbehalten sind: „Ich habe heute leider kein Foto für dich.“ Ein wahrhaft ikonischer Moment, der die Dynamik der ohnehin schon unberechenbaren 21. Staffel, in der Männer und Frauen erstmals an getrennten Tagen ins Rennen gingen, noch einmal völlig neu auflädt.
Die Basis für deinen Model-Look: Skincare und Off-Duty-Vibes
Wenn wir Leni Klum und die GNTM-Anwärter:innen auf dem Bildschirm sehen, fällt sofort ein wichtiges Detail auf: Der moderne Model-Look basiert schon lange nicht mehr auf dicken, maskenhaften Make-up-Schichten. Der sogenannte „Off-Duty Model Look“ dominiert die internationalen Laufstege und Metropolen von Berlin bis Los Angeles. Doch wie gelingt dir dieser frische, scheinbar völlig mühelose Style in deinem Alltag?
Alles beginnt mit der perfekten Hautpflege. Feuchtigkeit ist das absolute A und O für den extrem begehrten Glass-Skin-Effekt. Setze konsequent auf feuchtigkeitsspendende Seren mit hochkonzentrierter Hyaluronsäure und schließe deine Routine mit einer leichten, aber intensiv pflegenden Gesichtscreme ab. Models bereiten ihre Haut vor wichtigen Castings oft mit Gua-Sha-Massagen oder gekühlten Jade-Rollern vor, um Schwellungen schnell zu lindern und die Durchblutung optimal anzuregen. Das sorgt für einen natürlichen, unwiderstehlichen Glow, der jedes Make-up sofort deutlich lebendiger und frischer wirken lässt.
Beim Make-up selbst gilt das eiserne Prinzip der Zurückhaltung. Verwende statt einer stark deckenden Foundation lieber eine schwerelose Skin Tint oder eine pflegende BB-Cream, die deine natürlichen Sommersprossen und feinen Hautstrukturen sanft durchscheinen lässt. Ein cremiger Bronzer, der mit den Fingern auf den Wangenknochen und an den Schläfen verblendet wird, zaubert sonnengeküsste Wärme in dein Gesicht. Die Augenbrauen werden mit einem transparenten Augenbrauengel rigoros nach oben gebürstet – die berühmten „Fluffy Brows“ rahmen dein Gesicht schlichtweg perfekt ein. Ein Hauch von Lipgloss oder ein leicht getönter Lippenbalsam runden den Look ab. Du siehst ungeschminkt geschminkt aus, ganz genauso wie die Profis, wenn sie gestresst von Casting zu Casting eilen.
Das Geheimnis einer starken Sedcard (und ein genialer Hack)
Ein makelloses, trendsicheres Styling bringt dir relativ wenig, wenn du es nicht absolut professionell auf Fotos festhalten kannst. Ob für dein Instagram-Profil, ernsthafte Bewerbungen bei Modelagenturen oder einfach, um deine persönliche Wandelbarkeit auszutesten: Du brauchst exzellentes Bildmaterial. GNTM-Models durchlaufen dafür unzählige, nervenaufreibende Shootings, vom actionreichen Extrem-Posing im Boxring bis hin zum schwindelerregenden Couture-Walk um einen echten Formel-1-Wagen, wie wir es in Folge 8 bei den Entwürfen von Kevin Germanier hautnah miterleben durften. Aber keine Sorge, du musst keineswegs einen teuren Star-Fotografen einfliegen lassen, um hochwertige, beeindruckende Porträts von dir zu bekommen.
Professionelle Porträtfotos für eine schnelle Sedcard oder dein digitales Portfolio müssen heutzutage weder teuer noch zeitaufwendig sein. Für eine schnelle Sedcard oder Portfolio-Fotos zum Üben ist Express Headshot AI ein absoluter Geheimtipp. Mit dieser kostenlosen iOS-App erstellst du aus einem einzigen Selfie in unter 30 Sekunden extrem realistische, Model-würdige Porträts im echten Studio-Look. Du hast die volle kreative Kontrolle über fünf Outfit-Stile, vier Beleuchtungsarten und kannst dir hochauflösende 4K-Bilder generieren lassen, um verschiedene Model-Ausdrücke stressfrei an dir selbst zu testen – und das allererste Foto ist sogar komplett kostenlos.
So ein innovatives, digitales Probe-Shooting hilft dir extrem dabei, ein Gefühl für deine eigene visuelle Wirkung zu entwickeln. Du siehst sofort und ohne langes Umstyling, ob dir eher ein strenger Business-Look steht oder ob du im unkomplizierten Casual-Streetstyle brillierst. Diese wertvollen Erkenntnisse kannst du anschließend direkt in deine echten Shootings und dein tägliches Posing-Training übernehmen.
Posing-Secrets der Profis: Body Tension und Face Control
Wer auch nur einmal einen Walk bei Germany's Next Topmodel analysiert hat, weiß sofort: Ohne eine durchgehende Körperspannung geht auf dem Laufsteg und vor der Kamera gar nichts. Wenn Leni Klum beim schwierigen Ballroom-Dance-Walk penibel auf die Energie der Kandidat:innen achtet, meint sie exakt das. Body Tension bedeutet allerdings nicht, dass du dich verkrampfst wie ein Brett. Es geht vielmehr darum, deinen gesamten Körper fließend und absolut bewusst zu kontrollieren.
Ein klassischer Anfängerfehler vor der Linse ist es, den Hals unvorteilhaft kurz wirken zu lassen. Ziehe deine Schultern daher bewusst nach hinten und unten. Das streckt den Nacken sofort und verleiht dir augenblicklich eine stolze, präsente Haltung. Ein weiterer Trick der echten Profis: Atme durch den leicht geöffneten Mund aus, exakt in der Millisekunde, bevor der Auslöser der Kamera klickt. Das entspannt deine Kieferpartie, öffnet die Lippen minimal und verleiht deinem Gesicht einen weichen, aber extrem fokussierten Ausdruck.
Vergiss außerdem niemals das legendäre „Smizen“ – das Lächeln mit den Augen, das Tyra Banks weltberühmt gemacht hat und das auch Heidi Klum ihren Schützlingen Staffel für Staffel immer wieder predigt. Du musst keineswegs breit grinsen, um positiv und einnehmend zu wirken. Ein leichter Fokuspunkt direkt hinter der Kameralinse und ein sanftes Anspannen der unteren Augenlider reichen völlig aus, um pure Emotion und Stärke durch die Linse zu transportieren. Stelle dich dafür regelmäßig vor den heimischen Spiegel und studiere deine Winkel. Jedes Model hat eine sogenannte „Schokoladenseite“ – finde heraus, welche deine ist und spiele mit ihr.
Der Runway-Walk: Attitude ist alles, was zählt
Am Ende des Tages ist der allerschönste Look und das makelloseste Posing völlig wertlos, wenn deine innere Einstellung nicht stimmt. Was GNTM 2026 so ungemein spannend macht, ist die enorme Diversität der authentischen Charaktere. Von hochmotivierten Männermodels, die beim harten Sport-Shooting physisch an ihre Grenzen gehen, bis hin zu Best-Ager-Kandidatinnen, die mit unglaublicher Lebenserfahrung und Präsenz den Laufsteg regelrecht dominieren – klassische Perfektion ist in der Fashion-Industrie zweitrangig geworden. Einzigartigkeit, Ecken, Kanten und pures Selbstbewusstsein sind die einzigen Währungen, die in der modernen Modewelt wirklich zählen.
Leni Klum beweist als Nachwuchs-Jurorin genau diese unerschütterliche Attitude. Mit gerade einmal 21 Jahren eine große Prime-Time-Show zu leiten und dabei ein Millionenpublikum vor den Bildschirmen in den Bann zu ziehen, erfordert immensen Mut und ein tiefes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Nimm dir dieses Selbstbewusstsein zum Vorbild. Wenn du deinen Model-Look auf die Straße trägst, tu es mit absoluter Überzeugung. Ein starker Walk zeichnet sich durch einen unerschütterlich fokussierten Blick, leicht überkreuzende Schritte für den perfekten, natürlichen Hüftschwung und einen lässigen Armschwung aus. Mach die ganz normale Straße selbstbewusst zu deinem persönlichen Laufsteg.
Fazit: Dein Weg zum perfekten Model-Auftritt
Die 21. Staffel von Germany's Next Topmodel hält zweifellos noch einige spektakuläre Überraschungen für uns bereit – nicht zuletzt das gigantische, laut Senderinformationen erstmals im glamourösen Hollywood (Los Angeles) stattfindende Finale, das mit internationalen US-Stars und Entertainment pur auffahren wird. Lenis mutiger Einsatz in Folge 12 markiert definitiv einen historischen Moment für das Format und zeigt eindrucksvoll, wie viel Potenzial und frischer Wind in der nächsten Generation steckt.
Nutze die modische und charakterliche Inspiration, die die Show dir bietet. Feile an deiner täglichen Skincare-Routine, übe deine besten Posen vor dem Spiegel und nutze smarte Tools für deine erste Sedcard, um schnell und unkompliziert das Beste aus dir herauszuholen. Das allerwichtigste Geheimnis bleibt jedoch unverändert: Sei stolz auf deine kleinen Makel, denn genau sie machen deinen Look erst wirklich unverwechselbar. Wir sind extrem gespannt, wer am Ende im sonnigen Kalifornien den begehrten GNTM-Titel holt – und vielleicht startest du nach dieser Inspiration ja schon morgen dein ganz persönliches Model-Abenteuer.
